Вся правда о солярии или как правильно загорать

Солярий является современным способом поддержания загара на коже в течение всего года, но не все знают, как его правильно посещать, кому он полезен, а кому – вреден, и сколько минут можно проводить в солярии. Ответы на все вышеперечисленные вопросы и не только мы собрали в данной статье. Надеемся, что вы ознакомитесь с ней до посещения солярия, тогда ваш загар получится ровным и продержится долго.

В: Можно ли ходить в солярий?

1. Для начала необходимо правильно распределить время посещения солярия. Каждый день посещать его не рекомендуется, это слишком часто. Необходимо периодически предоставлять своей коже отдых. Ходить туда можно через каждые два дня;
2. Что касается времени, которое можно проводить в солярии, в первые дни посещения, оно не должно превышать четырех, а то и трех минут в день. Время загара можно увеличивать, но постепенно. Максимальное время загара не должно превышать десяти минут. Если не следовать этому совету, и находиться в кабинке дольше, на коже могут возникнуть покраснения, шелушения и зуд. Если не хотите переплачивать, выберете солярий с поминутной оплатой, таким образом, посещая кабинку позволенное время и не переплачивая;
3. Уделите внимание выбору крема для загара. Он отличается от того, который вы применяете на пляже. В состав такого крема должны входить ультрофиолетовые фильтры. Если вы идете загорать впервые, будет лучше, если в самом солярии вам подберут и подходящий крем;
4. Вы можете принимать солнечные ванны голышом, вот только грудь прикрыть нужно обязательно. На такой случай можно приобрести специальные стикини или воспользоваться салфетками. Многие предпочитают ходить загорать в купальнике, поэтому и он не является здесь исключением;
5. Вертикальный солярий считается наиболее эффективным. Если будите ходить загорать в нем, не забудьте использовать большие салфетки. При прохождении процедуры на них нужно вставать.
6. Не наносите макияж на лицо, или снимите его непосредственно перед загоранием. Также не пользуйтесь перед проведением процедуры дезодорантом;
7. Если вам недавно делали какие-либо операции над кожей, в особенности над кожей лица, такие как чистки или маски, ходить в данное заведение нельзя;
8. Принимать искусственные ванны не рекомендуется подросткам до шестнадцати лет, людям, имеющим слишком чувствительную и проблемную кожу, беременным женщинам.

Посещение солярия в наши дни стало привычным явлением для прекрасной половины человечества – девушек и женщин. Но тем, кто его еще ни разу не посещал необходимо знать не только как правильно ходить в солярий, но и как подготовиться к походу в это заведение.

Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, лучше всего проконсультироваться о противопоказаниях с врачом, особенно если вы планируете ходить в солярий постоянно.

Правила загара

Итак, противопоказаний к солярию у вас не выявлено, можно отправляться в студию загара. О чем следует позаботиться, прежде чем вы нажмете кнопку «Старт»?

• Гипертоникам и людям с заболеваниями кровеносной и сердечно-сосудистой системы.
• Людям с приступами бронхиальной астмы.
• С повышенной чувствительностью к солнцу, с большим числом родинок.
• Если принимаете определенную группу препаратов, которые могут спровоцировать аллергию. Так что обязательно посоветуйтесь с врачом.

Перед первым посещением солярия обратитесь к дерматологу. Проконсультируйтесь с ним не только на тему, можно ли вам загорать. Не гонитесь за модой. Безусловно, бронзовый загар – это красиво. Но нельзя забыватт отом, что важнее здоровье!

Конечно, любая женщина хочет выглядеть неотразимой, и очень многие искренне уверены, что без золотистого загара им просто не обойтись. Если на теле много родинок, можно ли ходить в солярий в этом случае?

Вокруг этого вопроса ходит много кривотолков, но большинство медиков все же считают, что таким людям солярий противопоказан. Основным аргументом есть то, что ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать перерождение невусов в злокачественную меланому. Эта раковая опухоль очень часто образуется именно на месте коричневых родинок, состоящих из меланоцитов. Нельзя загорать в солярии и людям, имеющим онкологическую предрасположенность (мастопатия, миоматозные узелки, эндометриоз и пр.).

Вокруг родинки белый ореол. Можно в солярий?

Многие люди иногда замечают, что даже после неоднократных посещений солярия у них вокруг одной или нескольких родинок кожа не поддается загару. Скорее всего, у них гало-невус, так называемый невус Сеттона. Это пигментная родинка, ореол вокруг которой лишен пигмента и поэтому действительно кожа вокруг такой родинки не загорает.

ДРУГОЕ МНЕНИЕ

Совсем без солнца очень сложно

— Если у вас нет воспалительных заболеваний, то ультрафиолет не так страшен, к тому же необходим нам для выработки витамина D, — в голос сказали нам сразу несколько косметологов-дерматологов, правда, тут же оговорились, что все зависит от типа кожи.

Продолжительность сеансов в солярии зависит от того, к какому типу внешности вы относитесь. Существует всего лишь 4 основных типа, каждый из которых имеет свои отличительные признаки. На основе информации, изложенной ниже, постарайтесь понять, к какому именно типу внешности вы относитесь. Думаю, у вас все получится.

По своему спектру лампы солярия могут
испускать те же лучи, что и солнце.

УФ-А лучи соответствуют естественному
солнечному свету. Они проникают неглубоко,
вызывая выработку меланина и бронзовую окраску
кожи.

• Не стоит загорать в солярии детям и девушкам моложе 18 лет
• Противопоказан солярий и при наличии на коже повреждений, например, царапин, сыпи различного характера.
• Лучше отложить поход в солярий беременным и кормящим женщинам, во время критических дней.
• Если женщина принимает лекарственные препараты, особенно антибиотики, солярий также временно противопоказан.
• Существуют, кроме того, некоторые заболевания, не допускающие загар в солярии: гипертония, сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы; при наличии бородавок на теле солярий также нежелателен.
• Аккуратно с соляриями нужно быть женщинам, имеющим большое количество родинок. К тому же врачи утверждают, что те, кто часто ходят в солярий, имеют больший риск заболеть меланомой. Чтобы избежать этой угрозы, важно не находиться в солярии подолгу и выполнять все предписания врачей и косметологов.

И что еще очень важно! Обращайте внимание на срок годности ламп. Старые лампы не только неэффективны, но и могут быть опасны для здоровья. Берегите кожу от ожогов!

• Что за болезнь псориаз
• Почему во время месячных нельзя бегать
• Что такое зубной камень
• Что в сигаретах самое вредное
• Сколько нужно носить брекеты